INTRODUCCIÓN A LA PNL


Introducción a la Programación Neurolingüística


 

La realidad es una percepción subjetiva de cada persona derivada de su Experiencia, sus creencias y sus valores. Partiendo de esta premisa podríamos decir que existen tantas realidades como personas.

¿Significa esto que somos individuos diferentes al cambiar de Realidad?. ¿Perdemos nuestra IDENTIDAD en pos de una NUEVA IDENTIDAD?. ¿O simplemente redefinimos nuestro SOY reinventándolo?  Ven y descúbrelo por ti mismo.

Taller introductorio que permite iniciarse en el conocimiento de la Programación Neurolingüística y su aplicación en la vida cotidiana. Este taller también establece las bases necesarias para otros talleres como el de Comunicación Efectiva con PNL.

 

¿Qué aprenderás?

  • A mejorar la empatía y la comunicación.
  • Entender conductas
  • Lograr objetivos
  • Gestionar tus emociones
  • Resolver conflictos
  • Modificar hábitos nocivos

¿Qué me aporta la Programación neurolingüística?

La programación neurolingüística (PNL) permite nos enseña a interpretar nuestro mundo desde diferentes puntos de vista, nos ayuda a encontrar los recursos necesarios para lograr objetivos, encontrar formas diferentes de hacer las cosas.

Nos brinda herramientas para saber comunicar y escuchar mejor. En definitiva conocer y mejorar nuestras capacidades.

A veces identificamos situaciones que deseamos cambiar e ignoramos cómo lograrlo.

Técnicas que aprenderás

  • Estado de centrado y Generación de Empatía.
  • Anclajes
  • Modificación de conductas
  • Formulación de objetivos
  • Apadrinamiento de la identidad
  • Técnicas y estrategias para el cambio
  • Visión de cuerpo y mente como elementos interconectados
  • Reducir el estrés y la ansiedad
  • Principios de la Hipnosis Ericksoniana

Talleres 100% Prácticos desde el minuto 1.

El proceso se realiza en varios talleres orientados a temas concretos.

Taller 1: Cómo alcanzar objetivos y solucionar problemas
Objetivo:
¿Te cuesta definir sus metas? ¿Deseas poder concentrarte en sus objetivos y perseguirlos hasta alcanzar resultados?

  • Método de centrado y relajación
  • Estrategia de Empatía
  • Logro de objetivos
    • Definición de un objetivo.
    • Ecología del objetivo.
    • Técnica SMART y Puente al futuro.
  • Solución de problemas
    • Saltar obstáculos
    • Fórmulas para Enfrentarse a los problemas

Duración: 4h

Taller 2: Si cambias tú, cambia tu entorno.
Objetivo:
Ser como realmente eres.

  • Liberar capacidades
    • Anclajes
    • El circulo de excelencia
  • Circulo de influencia
  • Modificar conductas
    • Eliminar un hábito nocivo.
    • Cura rápida de fobias
  • Liberar una dependencia de alguien.
  • Hipnosis y estados de relajación.

Duración: 4h

Taller 3: Desarrolla tu creatividad
Objetivo:
Aprender a afrontar situaciones de incertidumbre y a obtener soluciones imaginativas.

Tenemos 3 tipos de mente

  • Cognitiva: Piensa y organiza.
  • Somática: El cuerpo (que nos pide?, que sentimos, etc.)
  • Campo: Relaciones con los demás

Preparándote para liberar tu creatividad

  • Definir intención y objetivo
  • Desarrollo de un estado generativo
  • Localización de recursos
    • Qué apoyo necesitas (Quién?, Qué?, Cuál?, Dónde?)
  • Plan de acción
    • Vivir
    • Realizar
    • Criticar
  • Transformar obstáculos
    • Limitaciones de tiempo, dinero, precipitación, etc.
    • Creencias limitantes
    • Obstáculos físicos.
  • Aplicación de los resultados obtenidos

Duración: 4h