RISOTERAPIA Y JUEGO EXPRESIVO

 

Este taller ofrece un espacio para liberarse de la tensión de toda la semana y disfrutar durante unas horas del presente, del “aquí y ahora”. A través de juegos, movimiento corporal y música nos conectaremos con la alegría, la ternura, la ligereza y la risa sincera. Esta vivencia nos beneficia a nivel físico, emocional y mental.

Su práctica consigue despertar en pocos minutos la capacidad de sentir, de expresar, de desconectar de las preocupaciones, de dejar fluir la creatividad, de soltar y liberarse por un tiempo del control y el estrés.

Es una experiencia muy divertida que nos invita a desinhibirnos, a romper por un momento con los patrones de comportamientos con que nos desenvolvemos habitualmente y una oportunidad para que nuestro cuerpo se exprese libremente. Es un breve tiempo de vivir únicamente el presente, provocando una gran sensación de ligereza y descanso.

 

Dinamizadora:

Mª José Jiménez (Risoterapia, Coaching Lúdico, Yoga de la risa y Expresión Corporal)

 

Aportación: 15 euros

Acudir con ropa cómoda y calcetines deportivos.

 

Risoterapia y juego expresivo