Risa y autoestima – Taller per dones
octubre 25*6:00 pm | 8:00 pm
| 20€Risa y autoestima nos propone un viaje hacia el autoconocimiento y la autovaloración positiva a través de técnicas holísticas.
Mediante exposiciones sencillas, de ejercicios de risoterapia y yoga de la risa, exploraremos nuestro ser.
«La risa nos conecta con nuestra esencia más pura»
Crear espacios de seguridad, respeto y confianza para permitirnos ser, con determinación, adaptación, aceptación y transformar las emociones como una salida hacia la expresión positiva, de nuestra historia con creatividad, empatía y humor.
Durante la risa se liberan las hormonas de la felicidad llamadas endorfinas, se relajan los músculos y los patrones del pensamiento. Es una herramienta de la medicina integrativa que nos facilita la comunicación y la atención, es un beneficioso masaje interno y un camino para conseguir salud y bienestar emocional.
Aprenderemos técnicas para la toma de conciencia del yo fisico, psicológico y espiritual.
Sabremos amar nuestra existencıa, todo lo que se nos ha dado y a desarrollar el nuevo potencial que se despierta en nuestro interior.
IMPARTE:
Paqui Borjas
Arteterapeuta | Terapeuta emocional | terapeuta del humor.
APORTACIÓN: 20€/ Taller
Reservas e inscripciones:
-Teléfono: 93 463 55 72 / Whats 620 83 41 26
-E.mail: info@institutsalutholistica.com
Lugar: Institut de Salut Holística
Calle París 162-164, 1º-1ª
Barcelona, Junto metro Hospital Clinic.
Linea 5 Azul.
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