Taller de Movimiento corporal y bioenergética

La Bioenergética es una psicoterapia que combina el trabajo con el cuerpo y con la mente a fin de ayudar a la persona a resolver sus problemas emocionales y a comprender mejor su potencial para el placer y el gozo de vivir. Sus metas son un aumento de la alegría y la satisfacción en la vida diaria, así como evitar los estados de agotamiento físico, psíquico y emocional. Mediante ejercicios específicos conseguimos que la energía bloqueada en nuestro organismo fluya, nos permite aflorar aspectos nuestros muchas veces olvidados y reprimidos, de tal manera poder recuperar la energía que quedó estancada y aumente la energía vital.

Movimiento corporal y bioenergética es una terapia enfocada al crecimiento personal y se trabaja a través de ejercicios, dinámicas y expresión corporal que facilitan que afloren contenidos que están guardados en el inconsciente.

¿A quién le puede ayudar?

A toda aquella persona que no concilie el sueño, que tenga el sistema nervioso alterado, que padezca de ansiedad, depresión, miedo, pánico…Si te sientes muy dispersa/o, con mucho ruido mental, baja autoestima, inseguridad…Para aquellas personas que experimenten dolencias como el bruxismo, cefaleas, dolores cervicales y lumbares, dolores y sobrecargas en hombros y cuello.

Beneficios:

-Te redirige al presente, al aquí y ahora.
-Favorece el autopoyo y autosoten ( confianza y seguridad en uno mismo )
-Descarga emociones reprimidas y libera de tensiones musculares
-Apertura de la conciencia y percepción de nuestras sensaciones corporales.
-Mejora de la respiración
-Te ayuda a estar en contacto con tu necesidad
-Revitaliza el cuerpo y potencia el bienestar

Con este taller te invito a salir del dialogo mental para aprender a explorarte desde tu propio cuerpo.

Un espacio profundo de conexión y en contacto contigo, para acompañarte de una forma mas consciente.

Facilita Núria Juárez- Astrología y Bioenergética

Me puedes encontrar en IG @elespaciodenuria

Cuando?

El sábado 3 de Junio de 11 a 13 horas.

Precio persona 20€

Forma de pago: Bizum o metálico.

Plazas limitadas ( grupo reducido, máximo 10 personas)

Reservas e inscripciones:

-Teléfono: 93 463 55 72 – 680902980

-E.mail: info@institutsalutholistica.com / info.elespaciodenuria@gmail.com

Lugar: Institut de Salut Holística
Calle París, 164, 1-1
Barcelona, Junto metro Hospital Clinic.
Linea 5 Azul.