TERAPIAS:
Soy dietista, profesional en calidad y desarrollo alimentario y coaching en alimentación y hábitos de vida saludable.
Desde niña he sido obesa, llegando a alcanzar en la madurez 133 Kg. de peso. ¡Lo he probado todo!, siempre volviendo a recuperar o superar el peso anterior. Estos procesos, no solamente conllevan la parte física, si no que arrastra también la parte emocional. En mi caso, me sentía desmotivada, frustrada e incapaz de conseguir mis metas. Y así fue, como decidí formarme en dietética, cansada de hacer dietas, quería saber como la alimentación influye en nuestro cuerpo y que patologías podría llegar a desarrollar.
Pero la vida es una montaña rusa emocional, donde a veces estamos en todo lo alto y otras en los más profundo. Nuestras emociones están relacionadas con el hambre y la forma de alimentarnos. Mis intentos desesperados por comprenderme a mi misma y a mi relación con la comida, me llevaron a formarme en inteligencia emocional, en alimentación consciente y finalmente como Coach Nutricional.
Mi experiencia de vida ha sido el trampolín para una mejora física extraordinaria y, para emprender no solo un camino de vida si no también un sueño. El sueño de poder ayudar y acompañar a personas que como yo tienen una mala alimentación o una relación con la comida que les hace sentir culpables y necesitan un cambio en sus vidas.
Se lo que se siente, tengo los conocimientos y la experiencia de estar en tu misma situación, no estas solo/a, puedo ayudarte.
TERAPIAS:
– Coaching Nutricional
– Asesoramiento dietético
– Re-Educación Alimentaria.
