Taller de crecimiento personal para jóvenes: Un espacio para parar, sentir y ser tú

Taller de crecimiento personal para jóvenes: Un espacio para parar, sentir y ser tú

¿Te apetece entenderte mejor? En la etapa de la juventud, a menudo buscamos respuestas sobre quiénes somos y cómo gestionar lo que vivimos. Este taller es una oportunidad para saber qué te pasa por dentro, poner nombre a lo que sientes y empezar a sentirte más seguro o segura contigo mismo.

A través de esta terapia holistica, hemos diseñado una experiencia única de 4 horas para que puedas probar cómo es un espacio de crecimiento personal para jóvenes: un entorno cercano, real y totalmente libre de juicios.

Qué encontrarás en este espacio seguro

Este encuentro está pensado para que puedas desconectar del ruido exterior y conectar con tu esencia. En el Taller de crecimiento personal para jóvenes podrás:

• Expresarte tal como eres, sin máscaras.
• Escuchar lo que sientes de verdad en un clima de confianza.
• Conectar profundamente con tu cuerpo y tus emociones.
• Compartir experiencias con otros jóvenes que están en un momento vital similar al tuyo.

Herramientas y metodología del taller

Durante la jornada, utilizaremos diferentes dinámicas para facilitar el autoconocimiento y el bienestar emocional:

• Respiración consciente: Técnicas para calmar la mente y habitar el cuerpo en el presente.
• Dinámicas vivenciales: Ejercicios prácticos y conversación guiada para integrar lo aprendido.
• Visualizaciones: Meditaciones dirigidas para escuchar tu voz interior.
• Enfoque integral: Trabajo sistémico y una primera mirada a la astrología como herramienta de autoconocimiento.

No hace falta experiencia previa en  ninguna de las disciplinas mencionadas. Solo necesitas ganas de venir con la mente abierta y el permiso para ser tú mismo.

Detalles del evento

Facilita: Susanna Rovira

Horario: De 10:00 a 14:00

Aportación: 25€