Este taller es una experiencia vivencial de 3 horas donde te invitamos a volver a ti, liberar bloqueos, activar tu energía vital y despertar la intuición creativa. A través del movimiento consciente, la respiración holoscópica, la transmisión energética, la palabra poética y la expresión plástica, abrimos un espacio para que cuerpo, energía y consciencia se armonicen de forma espontánea y profunda.
Un encuentro para habitar la suavidad, la rendición y la verdad interna
A QUIÉN VA DIRIGIDO:
- A personas que deseen reconectar con su cuerpo, energía y sensibilidad.
- A quienes buscan desbloquear tensiones o explorar su creatividad desde lo vivencial.
- A personas con inquietudes creativas, artistas y buscadores/as en general interesados en el crecimiento personal, la respiración, el movimiento y la conciencia.
- A quienes buscan un espacio para relajarse y permitirse Ser.
OBJETIVOS
- Liberar bloqueos emocionales, físicos y energéticos
- Expandir los cuerpos (físico, emocional y sutil)
- Aumentar la vibración y la percepción energética
- Conectar con la consciencia y la voz de la intuición
- Expresar de forma auténtica desde el cuerpo, la palabra y la creación
- Dar espacio a la autoridad interna y al ser esencial
METODOLOGÍA
La propuesta se desarrolla en un formato vivencial e inmersivo. Combinamos prácticas de:
- Calentamiento corporal y preparación energética
- Respiración holoscópica (respiración activa, conectada, intensa)
- Transmisión energética (contacto sutil, canalización, desbloqueo)
- Dinámicas creativas con expresión plástica y palabra poética
- Espacios de integración y compartir desde la presencia
Todo se facilita desde un enfoque transpersonal,
RECURSOS DIDÁCTICOS
- Música y sonido para acompañar las prácticas
- Materiales artísticos (papel, pintura, etc.)
- Meditaciones guiadas y prácticas de respiración
- Círculo de palabra y acompañamiento terapéutico
- Aromas, tacto consciente y uso del espacio corporal
DURACIÓN
- 3 horas
- Modalidad: Presencial
- Lugar: Institut de Salut Holística
FACILITADORAS
Ester Marques. Ester es licenciada en pedagogía con formación en constelaciones familiares, coaching con caballos, movimiento, arte y creación, y en diversas disciplinas energéticas. Orientada a procesos de transformación personal desde la creatividad, la intuición y la consciencia, realiza acompañamientos en alineación vocacional.
María Hortelano. Con una mirada integradora que fusiona la psicoterapia transpersonal, la respiración, PNL, hipnosis, y el trabajo corporal y creativo, María crea espacios de escucha sensible para que cada persona pueda reconectar con su intuición y vivir con más coherencia, autenticidad y libertad.
EVALUACIÓN
No se realiza evaluación formal. La integración del proceso se acompaña a través de:
- Observación interna y expresión libre
- Espacios de palabra compartida
- Cierre consciente del taller con presencia y escucha
Fecha: Viernes – se confirmará fecha exacta tan pronto como alcancemos el cupo mínimo de participantes. ¡Inscríbete ahora para asegurar tu plaza!
Horario: de 18:00 a 21:00 horas
Precio: 35 €
PREGUNTAS FRECUENTES
¿Necesito experiencia previa?
No. Es un espacio abierto a cualquier persona con ganas de sentir, explorar y expresarse.
¿Qué debo llevar?
Ropa cómoda, agua, algo para anotar (si lo deseas). Todo el material creativo será provisto.
¿Es un taller terapéutico o artístico?
Ambos. Es una propuesta integradora donde la creatividad, el cuerpo y la energía son vías de transformación y conexión interna.
PARA MÁS INFO
🌬️Beneficios de la respiración holoscópica
Una técnica de respiración consciente e intensa que permite acceder a estados ampliados de conciencia, desbloquear memorias y liberar lo no expresado.
- Liberación emocional profunda (catarsis, desbloqueo de traumas o tensiones retenidas)
- Acceso a memorias inconscientes y patrones limitantes
- Activación de la energía vital (prana) y mayor flujo interno
- Expansión de la consciencia y percepción más clara de ti misma
- Regulación del sistema nervioso y mayor equilibrio interno
- Sensación de presencia, conexión y apertura del corazón
- Reconexión con la intuición, la sabiduría interna y la espiritualidad vivida en el cuerpo
✨Beneficios de la transmisión energética
Un trabajo sutil y profundo que moviliza la energía en el cuerpo, facilitando desbloqueos, alineación y estados de receptividad consciente.
- Armonización de centros energéticos (chakras)
- Liberación de bloqueos físicos, emocionales o energéticos
- Sensación de unidad, expansión y vibración elevada
- Aumento de la sensibilidad corporal y energética
- Estimulación de la capacidad de autoescucha y autogestión emocional
- Conexión profunda con el campo sutil, lo intangible, lo que guía desde dentro
- Integración emocional desde un lugar amoroso y no mental
Taller Respiración, Energía & Creación [Taller]
Este taller es una experiencia vivencial de 3 horas donde te invitamos a volver a ti, liberar bloqueos, activar tu energía vital y despertar la intuición creativa, a través del movimiento consciente, la respiración holoscópica, la transmisión energética, la palabra poética y la expresión plástica,
